Yangstijl 85-vorm

Printvriendelijke versiePrintvriendelijke versie

De 85-vorm is de traditionele lange routine van de Yang familie. Doorheen de jaren werd er wel op verschillende manieren geteld maar in essentie zijn de 108, 88, 81 en 85 (en mogelijk nog andere variaties) dezelfde lange vorm. Op het einde van zijn leven, midden van de jaren 1930 verwees Yang Chengfu naar zijn versie van de lange vorm als de 85 posities-stijl.

Het is deze versie van de lange vorm die door mijn leraar Zhao Youbin in Xi'an wordt onderwezen. Zhao Youbin is de 3-de generatie in de lijn van Yang Chengfu (na zijn vader Zhao Bin). Een uitgebreid artikel over de Zhao's vind je in dit nummer van TQT: http://www.taiji.be/node/312

 

Lijst van posities

Positie Naam Chinees Pinyin
Eerste sectie    
1 Voorbereidende houding 预备式 yù bèi shì
2 Openen 起势 qǐ shì
3 Grijp de vogel bij de staart 揽雀尾 lǎn què wěi
4 Eén enkele zweep 单鞭 dān biān
5 De handen (naar boven) tillen 提手上势 tí shǒu shàng shì
6 De witte kraanvogel ontvouwt de vleugels 白鹤亮翅 bái hè liàng chì
7 Duw en borstel de knie (links) 左搂膝拗步 zuǒ lǒu xī ǎo bù
8 Bespeel de luit (pipa) 手挥琵琶 shǒu huī pí pá
9 Duw en borstel de knie (links, rechts) 左右搂膝拗步 zuǒ yòu lǒu xī ǎo bù
10 Bespeel de luit (pipa) 手挥琵琶 shǒu huī pí pá
11 Duw en borstel de knie (links) 左搂膝拗步 zuǒ lǒu xī ǎo bù
12 Stap op, weer af, buig af en stoot 进步搬拦捶 jìn bù bān lán chuí
13 Verzegelen en sluiten 如封似闭 rú fēng sì bì
14 Kruis de armen 十字手 shí zì shǒu
Tweede sectie    
15 抱虎归山    
16 肘底看捶    
17 左右倒撵猴    
18 斜飞式    
19 提手上势    
20 白鹤亮翅    
21 左搂膝拗步    
22 海底针    
23 扇通背    
24 撇身捶    
25 进步搬拦捶    
26 上步揽雀尾    
27 单鞭    
28 云手    
29 单鞭    
30 高探马    
31 左右分脚    
32 转身蹬脚    
33 左右搂膝拗步    
34 进步栽捶    
35 翻身撇身捶    
36 进步搬拦捶    
37 右蹬脚    
38 左打虎式    
39 右打虎式    
40 回身右蹬脚    
41 双峰贯耳    
42 左蹬脚    
43 转身右蹬脚    
44 进步搬拦捶    
45 如封似闭    
46 十字手    
Derde sectie    
47 抱虎归山    
48 斜单鞭    
49 野马分鬃    
50 揽雀尾    
51 单鞭    
52 玉女穿梭    
53 揽雀尾    
54 单鞭    
55 云手    
56 单鞭    
57 下势    
58 金鸡独立    
59 左右倒撵猴    
60 斜飞式    
61 提手上势    
62 白鹤亮翅    
63 左搂膝拗步    
64 海底针    
65 扇通背    
66 转身白蛇吐信    
67 搬拦捶    
68 揽雀尾    
69 单鞭    
70 云手    
71 单鞭    
72 高探马带穿掌    
73 十字腿;    
74 进步指裆捶    
75 上步揽雀尾    
76 单鞭    
77 下势    
78 上步七星    
79 退步跨虎    
80 转身摆莲    
81 弯弓射虎    
82 进步搬拦捶    
83 如封似闭    
84 十字手    
85 收势