Yangstijl 85-vorm

Printvriendelijke versiePrintvriendelijke versie

De 85-vorm is de traditionele lange routine van de Yang familie. Doorheen de jaren werd er wel op verschillende manieren geteld maar in essentie zijn de 108, 88, 81 en 85 (en mogelijk nog andere variaties) dezelfde lange vorm. Op het einde van zijn leven, midden van de jaren 1930 verwees Yang Chengfu naar zijn versie van de lange vorm als de 85 posities-stijl.

Het is deze versie van de lange vorm die door mijn leraar Zhao Youbin in Xi'an wordt onderwezen. Zhao Youbin is de 3-de generatie in de lijn van Yang Chengfu (na zijn vader Zhao Bin). Een uitgebreid artikel over de Zhao's vind je in dit nummer van TQT: http://www.taiji.be/node/312

 

Hieronder de eerste 14 posities in de 85-vorm. (De rest volgt weldra.)

Positie Chinese naam Chinese uitspraak Nederlandse naam
1 预备式 yù bèi shì Voorbereidende houding
2 起势 qǐ shì Openen
3 揽雀尾 lǎn què wěi Grijp de vogel bij de staart
4 单鞭 dān biān Simpele (enkelvoudige) zweep
5 提手上势 tí shǒu shàng shì De handen (naar boven) tillen
6 白鹤亮翅 bái hè liàng chì De witte kraanvogel ontvouwt de vleugels
7 左搂膝拗步 zuǒ lǒu xī ǎo bù Duw en borstel de knie (links)
8 手挥琵琶 shǒu huī pí pá Bespeel de luit (pipa)
9 左右搂膝拗步 zuǒ yòu lǒu xī ǎo bù Duw en borstel de knie (2 x links - 1 x rechts)
10 手挥琵琶 shǒu huī pí pá Bespeel de luit (pipa)
11 左搂膝拗步 zuǒ lǒu xī ǎo bù Duw en borstel de knie (links)
12 进步搬拦捶 jìn bù bān lán chuí Stap op, weer af, buig af en stoot
13 如封似闭 rú fēng sì bì Verzegelen en sluiten
14 十字手 shí zì shǒu Kruis de (voor)armen