NavigatieLessen

Lessen


Printvriendelijke versiePrintvriendelijke versie

Het organiseren van kwaliteitsvolle lessen taiji en qigong is één van de doelstellingen van het Studiecentrum voor Taiji. Vandaar dat we deze activiteiten in een afzonderlijke afdeling groeperen: de San Bao Taiji School. Van begin september tot einde mei zijn er lessen indoor. Gedurende de zomermaanden zijn er lessen en trainingen buiten.

Seizoen 2011 - 2012

Initiatiereeksen voor beginners

Door het grote succes van de initiatireeks die in september van start ging is er geen nieuwe reeks in januari zoals eerder werd aangekondigd. Maandagavond blijft wel de ideale les voor beginners. Wie de groep nog wil vervoegen, kan dit. Gewoon meedoen, alles zijn tijd gunnen en beetje bij beetje taijiquan leren is perfect te doen. Interesse? Neem dan contact met mij op via het contactformulier op deze website.

Extra informatie vind je ook in onze laatste folder. De folder is er enkel voor extra info over taijiquan. De geplande initiatiereeks van januari 2012 gaat dus niet door. Wil je toch starten met taijiquan, neem dan contact op met ons.

Lessen basisgroep (qigong + 8-, 16-, 20-, 24- en 32-vorm)

  • Elke maandag, behalve de eerste maandag van de maand, van 19 uur tot 20.30 uur in de kleine zaal van de sporthal van Opwijk
  • Elke dinsdag van 19.30 tot 21 uur in de Sint-Pauluszaal
  • Elke zondag van 9.00 tot 10.30 uur in de kleine zaal van de sporthal van Opwijk (het niveau ligt hier een beetje hoger en deze les is minder geschikt voor beginners)

Op zondag beginnen we vanaf dit seizoen, na een korte opwarming, onmiddellijk met taiji. Om 10 uur pauzeren we even en gaan we door met qigong tot het einde van de les. Je kan vrij kiezen tussen dinsdag of zondag, van dag veranderen en ook naar de twee lessen komen als je meer wil oefenen. Het programma is hetzelfde. Dit seizoen gaat alle aandacht naar de 32-vorm, maar we blijven ook onze andere vormen onderhouden. 

Lessen groep 2 (qigong + 40-, 88-, 32-, 42- en 48-vorm)

  • Elke dinsdag van 21.00 tot 22.00 in de Sint-Pauluszaal
  • Elke zondag van 10:30 tot 12:00 in de sporthal van Opwijk

Wie in groep 2 zit en ook qigong wil doen kan om 10.00, na de pauze, al aansluiten bij de basisgroep. Dit seizoen werken we eerst verder aan de 32-vorm. Daarna komen nog 40-vorm en 88-vorm, ook de vormen van de basisgroep.

Lessen groep 3 (taijijian 32- en 42-vorm, taijidao 13-vorm en tuishou)

  • Elke dinsdag van 22.00 tot 22.40 in de Sint-Pauluszaal
  • Van tijd tot tijd een bijkomende intensieve les

Dit jaar blijven we werken aan onze jiantechnieken en we gaan van start met de 42-vorm taijijian. De dao (slagzwaard) komt dit seizoen niet aan bod. Raadpleeg de kalender voor de exacte data van de lessen op andere dagen dan de dinsdag!

Lessen tijdens de zomermaanden

Vanaf 20/5 tot begin september oefenen wij buiten

  • Elke zondag van 8.30 uur tot 11.30 uur in het Hof ten Hemelrijk te Opwijk
  • Elke dinsdagavond vanaf 19.30 uur op het pleintje achter de speeltuin in Konkelgoed

 

Locaties

Opwijk

 

Voorwaarden

  • Het basislidgeld is voor iedereen die aan een activiteit van het Studiecentrum wenst deel te nemen verplicht en voor dit seizoen bedraagt het 15 euro en de betaling moet gebeuren vóór 15 september. Dit basislidgeld is er om de kosten voor verzekering en administratie te dekken
  • Wie lessen taijiquan volgt betaalt drie maal per jaar 50 euro lidgeld te betalen in september, januari en einde april.
  • Het lidgeld is steeds te betalen aan het Studiecentrum voor Taiji vzw via bankrekening 001-3630824-93 (IBAN BE98 0013 6308 2493 - BIC GEBABEBB). Dit jaar is er dus maar één bankrekening meer.
  • Eens komen proberen (1 of 2 lessen) kan altijd en is gratis.

In vergelijking met vorig seizoen hebben we het basislidgeld gehalveerd en het lidgeld voor de lessen opgetrokken van 40 naar 50 euro voor 4 maanden. Je betaalt nu voor een vol jaar taijiquan 165 euro ipv 150 euro. Voor dit bedrag kan je een heel jaar oefenen en krijg je ook kwaliteitsvolle lessen aangeboden. Kwaliteit bieden en toch voor iedereen toegankelijk zijn, blijft voor ons een belangrijk punt.

 

Video van de dag

Waaiervormen zijn er niet alleen in taiji en ze zijn ook niet alleen voor vrouwen. Kijk maar.

Aandacht voor...

Een overzicht van alle routines van Zhang Guangde op deze website