De San Bao Taiji School Opwijk is een initiatief van het Studiecentrum voor Taiji vzw met als doel zoveel mogelijk mensen -jong en oud- taijiquan en qigong aan te leren en te begeleiden bij het regelmatig beoefenen van deze krijgskunst.
Al de lessen en trainingen gaan door in Opwijk in Vlaams-Brabant. Wij bieden een zeer uitgebreid curriculum aan met daarin naast de moderne Yangstijl ook andere stijlen van taijiquan. Je kan bij ons ook routines met het rechte zwaard, slagzwaard en waaier aanleren. Marc Heyvaert, de voorzitter en hoofdtrainer van de school heeft meer dan een kwart eeuw ervaring in het beoefenen van interne en externe stijlen en hij reist regelmatig naar China om zich verder te bekwamen.
Je kan bij ons terecht voor moderne taijiquan, traditionele Yangstijl en Qigong. Er zijn lessen taijiquan op dinsdagavond, donderdagavond en zondagvoormiddag. Op donderdagnamiddag zijn er lessen Qigong.
Voor de nabije toekomst voorzien wij geen instapmoment voor beginners. Alle groepen zijn volzet zowel voor de lessen taijiquan als voor de lessen qigong. We kunnen je wel toevoegen aan onze wachtlijst. Mail sctaiji@gmail.com en vermeld duidelijk of je belangstelling hebt voor taijiquan of qigong en ook welke ervaring je in deze disciplines hebt.
25 jaar geleden werd de vzw Studiecentrum voor Taiji opgericht. En sinds vele jaren worden er lessen ingericht onder de vlag van San Bao Taiji School Opwijk. Gedurende deze 25 jaren is de club gestaag gegroeid en vandaag tellen we meer dan 100 actieve leden. Naast taijiquan is de voorbije jaren ook qigong een belangrijk deel van het...
Deze zomer zullen de lessen op zondagochtend en donderdagavond er anders uitzien dan de vorige jaren. We oefenen nu een half uur langer, het eerste uur is er alleen qigong, het tweede uur alleen taijiquan. Wie zowel de les qigong als de les taijiquan wil volgen kan kiezen voor de volle twee uur of aansluiten tijdens de eerste pauze...
Wie de wushu actualiteit zo een beetje volgt, heeft vast al vernomen dat de Chinese wushu association een systeem van graden in wushu heeft opgezet, zoals wij dat ook in de japanse krijgskunsten kennen. Taijiquan is één van de interne wushustijlen en vanaf het begin zijn de zes grote taijiquanstijlen (Yang, Wu, Hao, sun, Chen en he) in dit systeem...
Bij het einde van een qigong reeks oefeningen wordt traditioneel een zhan zhuang houding aangenomen, meestal Cheng Bao Zhuang (抱|球|桩) of Hou de Bal Vast. Bij deze oefening gebeurt het wel dat je in je vingers en handen sensaties van aantrekking en soms ook afstoting ervaart. Wat is hier aan de hand?
