Taiji was een populaire keuze op de sporteldag in Merchtem

Printvriendelijke versiePrintvriendelijke versie

Op 9 september organiseerde de sportdienst van Merchtem samen met de seniorenverenigingen een sport(el)dag. Naast traditionele activiteiten zoals fietsen en wandelen konden de Merchtemse senioren dit jaar ook kiezen voor een uurtje taijiquan. Niet minder dan 21 dames en (een paar) heren schreven zicht in voor deze les die door mij werd gegeven.

Ik hield het rustig en wou de deelnemers een goed beeld geven over wat taiji is. Na een klein woordje uitleg begonnen we met een aantal rustige qigong oefeningen. Na een korte pauze kwam dan de 'echte' taiji aan de beurt met stappen en de armbewegingen van 'Duwen en de knie borstelen'. Alle deelnemers deden ongelofelijk hun best maar waren wel verrast omdat de oefeningen er gemakkelijk uitzien, maar toch niet zo eenvoudig uit te voeren...we kennen het. Na een uurtje sloten wij de les af in de opperbeste sfeer. 

Met dank aan Gerda en Hans om zoveel reclame te maken voor deze les. Het was een groot succes!